原因不明の湿疹ですが、原因不明のまま良くなってきました。 経緯から話すと・・・記録のために細かく書きます。 思い起こせば5月くらいから兆候はあった、ふくらはぎに一つ小さな 水膨れができた、放っておくと直径５ミリくらいの黄色っぽい水膨れ になって…

本日は久しぶりに体調が良い、やっと風邪が抜けてきたような実感が 出てきた。 風邪薬を飲み続けていたせいで副作用も出てきて風邪なのか副作用 なのか分からない状態にもなった。 副作用だと分かってから薬は中止したので熱が出ようが咳が出ようが 耐えるよ…

コロナかインフルか結局分からなかったのだが、どうやら完治に 向かっているようです。 外仕事がメインなのでずっと風邪気味な感じでありました、休みの 前日から喉が痛くなり これは来るねと思っていたらやっぱり来た。 その日の夜に突然38.4度の高熱になっ…

ここ一週間ほど体調不良だった。 朝起きると喉が痛く体が重い、どうやら風邪を引いたらしい、仕事を 休みたいところだが今日一日頑張れば明日は休日なので出社する。 やたら寒い日だと思っていたが発熱もあったようだった。 帰宅して夕食を食べたが味覚がお…

仕事が忙しくなってから一週間ほど、先日謎の体調不良に見舞われた。 寒い職場だが家に帰ってきてもまだ寒い、暖房は入っていて20度はある のに。 そこで簡易ストーブに火を入れる、ストーブは右側にあるのだがそこ だけが暖かい、左側は鳥肌が痛いほどだ。 …

献血してから体調が優れない、はっきり体力低下、サイクリングに2度ほど出たが スピード上がらず息が切れる。 ここ数日はやたら寒気がして、昨晩から胃腸がモヤモヤ、今朝は嘔吐と下痢だ。 このような症状は年に一回は必ずある、体が弱っている時に青魚を食…

いつも通る道なので油断していた。 緩い下り坂、住宅街、角を右に曲がる・・・ そこに縁石があるのは分かっていたし見てもいた。 しかーし・・・目測を誤った。 右ペダルが縁石に当たった瞬間、両方のペダルから足が外れた。 スタンディング状態で両方のペダ…

思い起こせば左肩の調子が悪かったのは一年位前になるのだろうか、ちょっと 痛む程度だったのであまり気にしていなかったが。 なんかまずい状態になっていると思ったのは4月くらいだったかな？ 写真を撮りに山に入る時リュックを背負うのだが、イタタッ・・…

今日は雨降り・・・ ここのところ大雪になったり融けたりの繰り返しだ、今朝の積雪量は90センチ とのことだが数日前には瞬間的に1メートルを越えていたみたいです、今日一日 で結構融けたので明日の朝は80センチ以下になるかもしれない、平年より10セ ンチ以…

歯が・・・ 又自転車ネタか？ と思われるだろうけど違います。 春先から何かがおかしいと感じていました、もしや欠けたか？ と思ったが それがどこだか分からない、特に気になるのが虫歯独特の臭いがすること、 だけども現場が不明なのだ。 怪しいのは金属を…

ここ数日、なにやら湿疹が出てきて痒い。 小さな水ぶくれが８箇所・・・ビリビリする痒さなのだ。 いろいろ調べてみると「帯状疱疹」かもしれない・・・ 昨日よりマシなので様子を見るが少しでも悪化したら病院に行く つもりです。 帯状疱疹の原因はただひと…

昨日から胃腸の調子が悪いのだ、ここ数日鼻水が止まらなかったり寒気があったり していたから風邪なのかもしれません。 今朝はいきなりの下痢でまいりました、なんか力が入らないです。 先日の献血の「検査成績のお知らせ」が来ました。 今回はコレステロー…

個人差はあるかもしれないけど献血のタイミングって難しいですよね、血の気が 多いタイプじゃないのでいつでもＯＫじゃないのです。 月曜日に抜けば週末までには回復する・・・かもしれない。 飲み物は飲み放題？ お菓子は数個までＯＫ、アイスは１個だよ。 …

昨日は体調が悪くて寝込んでおりました。 寒気と胃腸の痛みで日曜日は寝て過ごしました、今も腹痛がありますが だいぶ回復してきたようです。 体調不良になる頻度が増えてきたように感じます、気持ち的にも落ち込み を感じることも多くなりました。 やっぱり…

ここのところ暖かい日が続いていたので雪解けも進みました、札幌市西区の 積雪は現在89センチ、平年は92センチ、昨年は130センチとのことです。 去年よりか雪解けが早くなるとは思うけど自転車を出すのは４月になるかもね。 今年の目標は自転車で宗谷岬に立…

献血の検査結果が来ました。 前回から10カ月ぶりの献血でした、内容的に目だった変化は 無いようです。 酒量がめっきり減ったせいなのかγ－ＧＴＰが過去5年で一番 低かったです、とは言っても3～5程度のものですが。 コレステロールは体質でいつも高めですが…

去年の11月あたりから始めたブルワーカーによるトレーニングですが、 地味に継続しております。 私が使用しているのはこちらです。 BULLWORKER(ブルワーカー) X5 ハードタイプ DVD付 FB-2010クリエーター情報なしBULLWORKER(ブルワーカー) ちなみに最新型は…

今朝起きたら腰痛である・・・ 起きた時に腰痛になったのか、寝ているうちになったのかは不明。 腰痛以外に筋肉痛も少しある、そして体がだるいし熱っぽいです。 風邪かな？ １５時ころから１７時半ころまで寝ていたが、寝れるということは 異常なのである。…

昨日今日と雪投げに汗を流した。 一晩で屋根の雪庇（せっぴ）がこんなに成長した。 前日には無かったのだから驚きである。 雪庇をほおっておくと屋根が痛むし落下した時の衝撃でベランダが 破損するかもしれない、場合によっちゃ怪我人が出るかもしれない の…

なんとなく再開したブルワーカーによるトレーニングですが 効果がはっきり表れてきた今日この頃です。 なんとなく再開したものだから、いつから始めたのかも不明 なのですが約2カ月といったところでしょうか。 元々やせ形ですがウエストがさらに細くなりまし…

先日献血した時の検査表が送られてきました。 去年は退職した関係で健康診断も受けてませんので血液検査は 1年半ぶりといったところ。 退職したことで健康状態が良くなったと思っていたけど、検査結果も なんとなくいい感じです。 今回初めてコレステロール…

肉体労働にも耐えられる体に改造しようかと思いまして。 これを買ったのは5年も前のことです、だけども腰痛問題やら なんやらで途中で挫けた経緯があります。 無職になってから腰痛問題が劇的に改善したし、時間もある ので再開しました、すでに1カ月ほど経…

昨日に引き続き体調はよろしくないです。 食欲は戻ったがおへそ周りがビンビンだぁ・・・腸炎？ 動くとだるいしねぇ。 今日も一日家でボーッとしてました、廃人でございます。 明日も晴れるというので復活したいところだ。 紅葉を見てきたいのだが・・・

昨日の夜からなんか寒気がすると思っていたら、今朝から 絶不調である。 胃腸が痛むのだ、そして食欲不振＆下痢、寒気。 午前中は寝て過ごした、午後も似たようなもの。 夕食は少しだけ食べれた、気分も良くなってきた。 風邪なのか食あたりなのか不明です。…

東大沼キャンプ場での出来事である。 トイレに行こうと思い靴を履き歩き出したら・・・左足の親指の 付け根がチクリと痛む。 長距離走ってギヤチェンジ疲れが出たのかと思っていたが、テントに 戻って靴を脱ぐと潰れたハサミムシが出てきた。 こいつがハサミ…

毎日、自転車通勤である。 西区西野は標高が高いのだ、「行きはよいよい帰りは辛い」なのよね。 しかし、慣れとは恐ろしいもので帰りの坂道が苦ではなくなって きたのである。 心肺機能と筋力がアップしてきたようだ。 そして腰痛が解消されたことがなにより…

毎日、自転車通勤である。 ６月２４日の日曜日に休んだきりで連続出勤が続いているのね、 さすがに疲れた・・・じゃなくて体ができてきました。 帰り道は緩いながらも登りですが、あまり苦にならなくなって きました、使うギヤも１段上げて走っている。 さす…

いやはや、職場の寒さといったら驚き以外無いですわ。 自転車で暑いと言いながら職場に到着、それから汗が引き徐々に 寒くなる、フリースを着るがそれでも足りない、下半身は股引を はきたい気分だ。 鼻紙の山が高くなる。 エアコンは作動してないのにね、呪…

今日も快晴でしたね。 健康ネタと言えば腰痛ですが、長年苦しんだ腰痛がほぼ 気にならない程度にまで良くなっている。 在職中は事務職だったから肉体的にきついわけではない、 考えられるのはストレスである。 職場では何があっても「なんでもないさー」の態…

久しぶりに晴れた。 家にばかりいると健康にもよろしくないのでランニングに 出ることにしました。 しかしね、なまりきったこの体が走り通せるわけも無く、 スタート後３キロほどでギブです、全工程１１．５キロ のうちまともに走れたのは５キロくらいのもん…